ru.kidsadvices.com
Короткие

Цельное зерно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Цельное зерно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.



Согласно недавним медицинским исследованиям, потребление большого количества цельного зерна, такого как овес или рис, снижает риск сердечного приступа или сердечного приступа.
Люди, которые едят два раза в день цельнозерновые продукты, на 25% меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто употребляет только такие продукты время от времени.
Волокно и другие питательные вещества из цельного зерна помогают поддерживать низкий уровень холестерина, сахара в крови и уровня инсулина, улучшают функционирование
кровеносные сосуды и уменьшить воспаление в кровеносной системе. По мнению британских исследователей, врачи часто рекомендуют диету с высоким содержанием цельного зерна, предотвращая таким образом такие проблемы, как ожирение, высокий уровень холестерина и сердечно-сосудистые проблемы.
Realitatea.net
Фото: cerealeintegrale.ro
30 мая 2007 г.


Видео: Вегетарианство как способ лечения гипертонии