ru.kidsadvices.com
Комментарии

Что делать, а НЕ при планировании естественного рождения

Что делать, а НЕ при планировании естественного рождения



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Естественное рождение это выбор многих матерей, чтобы принести своего ребенка в мир, и это момент, ожидаемый с большой радостью, но также и со страхом. Чтобы лучше подготовиться к этому моменту и не быть застигнутым врасплох, важно знать, что делать и чего не делать до родов, особенно если вы решили не делать эпидуральную анестезию, чтобы облегчить боль во время родов.

ДА, найдите доверенного врача: мы все знаем, насколько важно доверие между врачом и пациентом, поэтому очень важно найти гинеколога, с которым вы будете хорошо общаться и чувствовать себя в безопасности. Поговорите со своим врачом и скажите ему, что вам не нужна эпидуральная анестезия, если в этом нет необходимости. Установить эти вопросы очень четко.

НЕ слушайте истории о неприятных событиях в больницах: Теперь, более чем когда-либо, вы не должны слушать истории других людей в больницах, о неудачных операциях или травмирующих событиях, потому что вы не будете делать ничего, кроме как думать, что с вами что-то может случиться.

ДА, готовьтесь психологически к рождению Вы можете заниматься йогой, медитировать, создавать позитивный сценарий и визуализировать момент рождения. Вы должны доверять своему телу, расслаблять свой ум, учиться не напрягаться. При рождении думайте, что в естественном процессе ваше тело будет знать, что делать, доверять себе и своим силам.

НЕ сообщайте себе: многие женщины голодают с момента начала работы, опасаясь неуправляемого стула. Не делайте этого, но хорошо питайтесь, прежде чем перейти в материнство, потому что труд - это процесс, который требует от вас много всего, и вам нужны сила и энергия. Кроме того, труд не только требует, но это может занять много времени.

ДА, ты доверяешь своему телу: Тело женщины готово принять новую девочку в течение девяти месяцев и точно так же хорошо подготовлено к рождению, так что вам не нужно беспокоиться, что вы не столкнетесь с этим. И даже если возникает деликатная ситуация, медицинская команда, помогающая вам при рождении, всегда готова помочь вам, чтобы вы и ваш ребенок могли быть здоровыми.

Не забывайте о своем партнере: Вы тот, кто приносит ребенка в мир, но не забывайте, что партнер одинаково важен, и вы не должны забывать о его потребностях. Это правда, что многие мужчины убегают из роддома, но есть будущие отцы, которые хотят присутствовать на родах. Партнером может быть человек, который окажет вам наибольшую помощь во время родов, поэтому привлекайте его, не отпускайте его.

ДА, собирать информацию: В течение всего периода беременности, но особенно в последние месяцы, узнайте обо всех этих трудовых средствах, сокращениях, о признаках, указывающих на то, что роды начались, а также о возможных осложнениях.

НЕ соблазняйтесь пробовать разные позиции на работе: Когда начинается труд, с первыми схватками, вам может быть трудно найти положение, в котором вы чувствуете себя хорошо. Не бойтесь поменять свое место, для некоторых женщин может быть легко лежать на одной стороне, другие сидеть согнутыми, даже на унитазе, для некоторых это удобно делать раскол или двигаться или качаться.

ДА, ожидайте в то время, когда вы захотите сдаться: почти любая женщина, которая находится на работе, в один прекрасный момент почувствует себя неспособной справиться и больше не хочет продолжать. Специалисты утверждают, что такие моменты случаются к концу родов, когда ребенок очень близок к тому, чтобы появиться на свет. В эти моменты вам просто нужно полагаться на помощь и поддержку окружающих, вашего мужа, если он присутствует, и собирать свои сильные стороны. Подумайте, когда вы будете держать ребенка на руках.

НЕ чувствовать себя виноватым может случиться так, что естественное рождение не будет таким, как вы планировали. Но это не причина заставлять вас чувствовать себя виноватым, вы должны гордиться тем, что вам удалось родить здорового ребенка в мире. Это все, что имеет значение, в конце концов.

Теги Подготовка к рождению Естественное рождение Советы по рождению


Видео: Как рассчитать пол ребенка