ru.kidsadvices.com
Изделия

6 полезных напитков для детей

6 полезных напитков для детей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Полезные для здоровья напитки, которые может употреблять ребенок, не ограничиваются водой, несколькими чаями и молоком. Независимо от того, как вы стараетесь, вы не можете держать свой нут подальше от соков и сладких напитков, это удовольствия, которые часто жаждут его вкусовые рецепторы.

Избегайте покупки их в торговле, в форме безалкогольных напитков или «натуральных» соков, полных сахара и вредных консервантов! Готовьте их дома и меняйте фруктовые соки и другие вкусные, но полезные напитки! Вот некоторые из самых питательных и вкусных напитков для детей!

Свежий фруктовый сок, коктейль или коктейль

Соки всегда будут любимыми напитками вашего ребенка. Но прежде чем дать ему вкус вкусных, но вредных для здоровья соков, откройте его аппетит к домашним, свежим фруктам.

Научите его в детстве пить такие соки и держите его подальше от нездоровых напитков в магазинах. Приготовленные в доме соки вкуснее, чем коммерческие, и обеспечивают ребенка питательными веществами, необходимыми для его роста и развития.

Всегда старайтесь чередовать фрукты, используемые в соках, чтобы избежать риска скуки или насыщения одного типа фруктов. Также, чтобы разнообразить меню напитков, предложите им коктейли или фруктовые коктейли.

В них вы можете добавить молоко, сиропы, минеральную воду и другие вкусные ингредиенты, чтобы испортить вкусовые рецепторы.

Лимонад

Лимонад - это еще один напиток, которым вы можете заманить ребенка, когда он хочет выпить что-нибудь сладкое и вкусное или он часто просит сока. Предложите лимонад с медом и мятой, добавьте несколько кусочков клубники или других фруктов и дайте ребенку королевский вкус в восхитительном напитке.

Фруктовый компот

Фруктовый компот - это вкусный и полезный напиток, который родители недостаточно интегрируют в меню напитков своего ребенка. Компот может быть приготовлен из любого типа фруктов или из их смеси и восхитителен как в жаркое, так и в холодное время года, в теплое время года.

Совет специалистов состоит в том, чтобы приготовить его из фруктов как можно более сладких, чтобы избежать добавления большего количества сахара и, следовательно, повышения калорийности напитка.

Газированные фруктовые напитки (с минеральной водой)

Если ваш парень плачет, что хочет выпить «пузырчатого» напитка, а не альтернативы представленным, не спешите в магазин, чтобы купить ему такой напиток. Возьмите бутылку минеральной воды и приготовьте свежий фруктовый сок, чтобы в нем была мякоть.

Затем смешайте воду со свежим соком. Убедитесь, что доля фруктового сока выше, чтобы газированный сок был более концентрированным. Если это не сладко, добавьте немного больше сахара, иначе это не удовлетворит тягу вашего ребенка.

Молоко и какао с молоком

Молоко - один из самых полезных напитков, которые ребенок может употреблять. Но это также напиток, который он постоянно пил на протяжении всего своего детства и который он, вероятно, уже насыщал.

Пришло время превратить молоко в другой тип напитка, который вам понравится. Выбирайте какао с молоком, приготовленным в доме, где можно добавить ароматы корицы, немного ванили или другие вкусные ароматы.

Горячий и холодный чай

И чай - вариант, который стоит рассмотреть, когда вы хотите разнообразить меню напитков для самых маленьких. Но мы не имеем в виду травяные чаи, которые имеют довольно неприятный вкус.

Приготовьте фруктовые чаи для ребенка и подсластите их небольшим количеством меда. Дайте им тепло, когда на улице холодно, и холодно, со льдом, в жаркое время года.

Какие еще полезные и вкусные напитки вы предлагаете своему ребенку? Как вам удается держать его подальше от сладких соков в торговле, которые увеличивают риск ожирения и серьезных заболеваний у ребенка? Расскажите нам свое мнение в разделе комментариев ниже!

Теги Детские напитки Детские соки Детское питание Детские фрукты


Видео: 5 полезных напитков, которые вы легко приготовите за минуту