ru.kidsadvices.com
Комментарии

Овощные горшки

Овощные горшки



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Овощной горшок представляет собой невероятную смесь витаминов и питательных веществ, которая дает организму необходимую медицинскую помощь ежедневно!

Фото: fatfreevegan.com

Время подготовки

70 мин

Трудность

легко

Ингредиенты

300 г грибов

1 большая луковица

2 тыквы

1 морковь марисель

2 подходящих баклажана

2 жирных перца

2-3 столовых ложки бульона (банка томатов в бульоне)

2-3 столовые ложки оливкового масла

1 укроп ссылка

соль

перец

Способ приготовления

Очистите и вымойте овощи, затем нарежьте их кубиками, кроме лука, который вы нарезаете и измельчаете в горячем оливковом масле.

Когда лук кристаллизуется, добавьте все овощи и залейте водой.

Запекать кастрюлю в духовке и подождать, пока она не закипит и не уменьшится, а в конце добавить бульон или помидоры, соль и перец.

После того, как оно упало, посыпьте рубленым укропом сверху.

Коды

Овощной горшок можно приготовить с мясом.

Также можно добавлять и комбинировать другие овощи - зеленую фасоль, горох, капусту, цветную капусту, в зависимости от вкуса и предпочтений. Кухня сделана для импровизации!

Пищевая ценность на 100 г

Калории: 51

Жир: 2,5 г

Углеводы: 6,2 г

Белок: 1,7 г

Теги Овощные рецепты Почтовые рецепты